A principal característica do transtorno obsessivo compulsivo (TOC) é a presença de obsessões e/ou compulsões (rituais), assim, seus sintomas interferem diretamente nos pensamentos, as chamadas obsessões, e nos comportamentos, os rituais. 554i5w

As obsessões são pensamentos ou impulsos que atuam de forma intrusiva, persistente e repetitiva, na mente de pessoas com TOC. Podem aparecer de diversas formas, como frases, palavras, imagens, cenas, entre outros. Seus conteúdos geralmente são percebidos como impróprios ou estranhos, podendo, assim, gerar sentimento de culpa, medo, desprazer e até mesmo nojo.

Estes pensamentos obsessivos podem ser de diferentes tipos: dúvidas e necessidades de ter certeza, preocupações excessivas com sujeiras ou contaminações, preocupação excessiva com alinhamento de objetos, sequência, ordem e simetria, pensamentos ou imagens violentas, pensamentos impróprios e indesejáveis relacionados a sexo, religião, superstições, entre outros. Dessa forma, o indivíduo que tem TOC tenta reprimir, afastar e/ou controlar esses pensamentos, realizando rituais, compulsões, evitações ou simplesmente tentando não pensar neles, o que, na maioria das vezes, não é eficaz, e desta forma a pessoa acaba sentindo-se ainda mais incomodada.

As compulsões são comportamentos realizados pelos indivíduos com TOC na tentativa de se livrar das obsessões ou do desconforto provocado por elas. Esses comportamentos podem ser diversos, como: constantemente verificar fechaduras das portas; confirmar de forma repetida o fechamento de objetos como botijão de gás, janelas, chuveiro ou torneira; lavar as mãos frequentemente; perfeccionismo extremo nas atividades realizadas; simetria e organização de objetos; ações repetidas (sentar-se e levantar do assento, abrir e fechar objetos, entrar e sair de lugares).

As compulsões ou rituais também podem aparecer como atos mentais, com a mesma finalidade dos comportamentos compulsivos: dar fim ou neutralizar as obsessões. As mais comuns são: tentar substituir o conteúdo das obsessões por pensamentos e/ou imagens mais agradáveis, repetir mentalmente determinadas palavras ou números com o objetivo de neutralização, repetir silenciosamente alguma reza, fazer contagens, verificações ou rememorar fatos mentalmente.

Se você se identificou com o que foi descrito, provavelmente percebe que algumas situações cotidianas acabam ativando as obsessões e você acaba sofrendo com elas, ou tentando evitá-las. Por exemplo: ar em locais como igrejas, cemitérios e hospitais, debaixo de uma escada, entrar em contato com algum objeto sujo, entre outras. Desta forma, note que as obsessões e compulsões acabam por interferir em sua rotina. A tendência é que, a partir dessa relação entre as obsessões e as compulsões, o indivíduo acabe restringindo várias áreas de sua vida: ocupacional, social, familiar, entre outras. Além dos prejuízos no bem-estar e na qualidade de vida.

O TOC vai além daquilo que você conhecia não é?