Oftalmologista alerta para cuidados com os olhos no verão 1oe4p

Altas temperaturas favorecem surgimento de condições oculares, como queimaduras na córnea, diminuição da produção de lágrimas e olho seco. 6q315l

Por Redação Oeste Mais 6m5y3i

21/02/2025 10h37 - Atualizado em 21/02/2025 10h41 1m401p

O calor intenso que atinge toda a região há semanas exige atenção redobrada também com a saúde dos olhos. O alerta vem do Fernando Ramalho, especialista em cirurgia refrativa. O oftalmologista destaca que a exposição intensa ao sol, especialmente em períodos prolongados e sob temperaturas elevadas, aumenta significativamente o risco de problemas oculares, incluindo queimaduras na córnea e danos causados pela luz ultravioleta (UV). w6l4a

"Com o calor recorde que estamos enfrentando, é ainda mais importante investir em óculos de sol de qualidade, com proteção UV. Eles não apenas proporcionam conforto visual, mas também são uma barreira essencial contra os raios nocivos do sol", explica Ramalho.

O especialista ressalta que a hidratação também é fundamental, já que a falta dela afeta a produção de lágrimas e deixa os olhos secos. “Se mantenha hidratado para garantir a saúde ocular. Beba água regularmente, principalmente em ambientes quentes e abafados", recomenda.

Cuidados com os olhos nos dias de calor intenso são fundamentais para evitar problemas oculares (Foto: Pexels)

Outra orientação importante é evitar a exposição solar direta nos horários de pico, entre 10h e 16h. "A radiação solar nesse período é extremamente forte e pode causar danos irreversíveis aos olhos", alerta Ramalho, que recomenda o uso de chapéus de abas largas e bonés para ajudar a criar uma camada extra de proteção, ou buscar espaços com sombra sempre que possível.

Para quem está aproveitando praias e piscinas durante essa onda de calor, o oftalmologista recomenda cuidados extras. "A água salgada do mar ou as substâncias químicas presentes nas piscinas podem irritar os olhos. Enxaguar gentilmente os olhos com água limpa após nadar ajuda a remover possíveis irritantes. Mas é importante lembrar: quem usa lentes de contato deve evitar o contato com água da torneira, para prevenir contaminações", aconselha.

Fernando Ramalho também sugere o uso de óculos de natação para quem pratica esportes aquáticos com frequência, oferecendo proteção extra contra irritações e infecções. Caso surjam sintomas como vermelhidão, coceira ou visão turva, é essencial procurar atendimento oftalmológico imediato.

"Não ignore sinais de desconforto visual, pois a rapidez na intervenção pode prevenir complicações mais graves", conclui o médico.

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